Розумні цілі



 

Нещодавно моя викладачка бізнес-англійської Jane поділилась цікавезним методом самоменеджменту. Мої цілі вже поставлені, а ти швидко знайомся з цією системою смарт-планування.

 

«Розумна ціль» – погодься, трохи дивне формулювання, але сама концепція варта твоєї уваги. Ідея полягає в тому, щоб притупити сутність «наївного оптиміста», яка вмикає на максимум очікування від реальності. Смарт-метод – явище «правильного» планування, яке в перспективі збільшує ймовірність досягнення бажаного результату. 

 

Лови декілька прикладів.

 

 Я підготуюсь до ЗНО на ___ балів.

️Я готуюсь до ЗНО щодня, витрачаючи мінімум 30 хвилин на вивчення нової теми та повторення старих з української та географії.

 

Детальніше про S.M.A.R.T.

Specific

Питання: чого саме ти хочеш? 
Конкретизируй ціль, роблячи її зрозумілою і досяжною. Замість загальних формулювань потрібні конкретні наслідки на виході.

Measurable

Питання: як ти дізнаєшся, що це кінець? 
Виділи адекватні терміни для оцінювання прогресу. Проміжні етапи (milestones) набагато важливіші за дедлайн.

Achievable 

Питання: мета – досяжна? 
Проаналізуй, чи є в тебе потрібні інструменти і навички, чи досягнення цілі знаходиться в межах твоїх можливостей.

Relevant

Питання: WHY?
Мета має бути практичною і орієнтованою на бажані результати. Подумай, чи воно взагалі тобі потрібно...

Timely ( на мою думку найважливіше )

Питання: який дедлайн?
Встанови терміни.

Для успішної підготовки необхідно сконцентруватись на процесі. Ти можеш тримати фоном у голові бажаний результат, але така мета спрямована на реальний і тому не допоможе зрушити з місця. Починай рух регулярними маленькими кроками …

 

Надсилаю порцію віртуальних обнімах тобі. Сподіваюсь на максимальну корисність цих 3-х хвилин, які ти витратив на цю статтю. 

 

See u later, alligator 

*не забудь дати свій фідбек у коментарях.


 

Хочеш першим дізнаватись новини про ЗНО?

Заповни форму і отримуй найсвіжішу інформацію для ефективної підготовки до ЗНО.


Бути в курсі останніх новин ЗНО

Ми проти спаму. Ваша особиста інформація ніколи не буде передаватися стороннім особам

Вау, тепер отримати 200 балів на ЗНО ще простіше!

Чекай на наше «дякую» на свої пошті. Обіймаємо.

Коментарі

Про нас



Ми в Києві

Ми в Харкові

Що ми пропонуємо

mastercard
visa

©  ZNO.UA - всі права захищено. Копіювання дозволяється лише за умови розміщення активного клікабельного посилання на ZNO.UA